Trongisvágur è il villaggio sul fondo della baia di Trongisvágsfjørður sulla costa est di Suðuroy. Trongisvágur e il suo vicino villaggio di Tvøroyri sono diventati un'unica entità. A Trongisvágur c'è un centro sportivo, una scuola e un asilo. Il fiume Stora passa lungo la valle attraverso un bosco che vale una visita durante le belle giornate e sfocia nella baia. Sulle montagne sopra Trongisvágur c'è una valle chiamata Rangabotnur. Una starda asfaltata porta fin la. Dal 1901 il carbone è estratto in queste montagne. Il carbone veniva trasportato dalle montagne al livello del mare con dei carrelli. Le miniere sono ancora la come sono state lasciate nei tempi passati. Rangabotnur ha una splendida vista su Tvøroyri e Trongisvágur. Se uno continua la valle dietro Trongisvágur finirà dall'altro lato dell'isola. Da qui c'è una bella vista sulla valle di Botnur. E' possibile ridiscendere la valle, ma solo con la giustra attrezzatura. Profondamente, nella valle, dietro Trongisvágur, c'è un tunnel che porta verso nord oltrepassando la montagna che si chiama Hvalba. Il tunnel è del 1963 ed è stato il primo nelle isole Faroe. La lunghezza del tunnel è di solo 1400 metri, è buio e a una singola corsia. Ci si deve fermare nelle piccole piazzole per far passare le macchine che provengono dalla corsia opposta. Sulla montagna dietro il tunnel ci sono delle piccole tracce di un aereo britannico schiantatosi durante la guerra. Il primo scalo di costruzione delle Faroe è stato costruito a Trongisvágur nel 1894.